Salpicon de concombre

Une façon originale de cuisiner le concombre : le salpicon est un mélange d’ingrédients coupés en petits dés et liés par une sauce.

Ingrédients (4 personnes)

  • 1 concombre
  • 1 courgette
  • 3 tomates
  • 2 échalotes
  • 1 carotte
  • 1 c. à s. d’arrow-root (ou de la fécule de maïs)
  • Quelques feuilles d’estragon
salpicon-concombre

Préparation

  • Émincez les échalotes et la carotte. Faites-les revenir dans un peu d’huile, ajoutez le concombre, la courgette et les tomates en tout petits dés. Faites cuire 5 minutes à feu doux et salez.
  • Délayez l’arrow-root ou la fécule de maïs dans ½ verre d’eau froide et ajoutez-la à la préparation.
  • Faites cuire jusqu’à épaississement, puis ajoutez l’estragon coupé aux ciseaux.
  • Ce plat accompagne du gruau d’avoine, du riz ou des pommes de terre.

Bonne dégustation !

 

Crédit photo : Canva

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